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下列是石榴的功效及功效： 一.作用与功效 滋阴降火，收敛性固涩，治腹泻活血的作用。主冶津亏口燥喉干，渴不欲，久泻，久痢，大便出血，月经崩漏等症状。 二.营养成分（益处） 抑菌石榴中含有丰富多彩的黄酮，能够 具有抑菌实际效果。 2.治腹泻 石榴中含有黄酮和熊果素等化学物质，能够 具有涩肠的功效。 3.增强免疫力 石榴中含有很多的微量元素，能够 具有增强体质，增强免疫力的功效。 拓展材料： 石榴的负作用： 1、石榴是温性水果。有机盐的含量颇多。多食能浸蚀门牙的牙釉质。 2、其液汁黑色素能使牙质染黄，并易得痰，甚则成热痢。故不适合多食。 3、且身患痰湿咳嗽，慢性支气管炎和肺炎等病如咳嗽多痰、痰如泡沫塑料的病人及其有实邪及新痢初起者应禁口石榴。 4、如用石榴以及根，除虫时只有用硫酸镁等酸盐泻剂。谨记不能用蓖麻油做为泻剂，以防产生食物中毒症状。 参考文献：石榴的健康养生作用--人民日报网...
女人吃石榴的益处 1、护肤功效。 石榴中矿物的含量更为丰富多彩，常常吃石榴能够 协助人们身体合理迅速的填补各种各样的矿物，对人们的肌肤也拥有非常好的护肤功效。 2、使皮肤类型莹润。 红石榴之中所含有得钙、镁、锌等一些的矿物，可以快速的协助填补皮肤所失的一些水份，令皮肤类型更为的光亮莹润的。 3、清除生理学不如意，提升女性的风采。 当代女性置身初入职场，每日过着繁忙的衣食住行，各种各样人体的、精神实质的工作压力，都是变成雄性荷尔蒙均衡分裂的缘故。含有雌激素的石榴能够 调养生理学不如意等女性独有的病症。此外石榴能够 填补女性雄性荷尔蒙，进而提升女性的风采。 4、减少患乳癌的风险性。 研究发现，女性常吃石榴有利于减少患上乳癌的风险性。由于石榴中的绿色植物化合物能抑制雌激素的造成，从而避免乳癌细胞的增殖和雌激素敏感度恶性肿瘤的生长发育。 5、协助女性渡过女性更年期阻碍。 伴随着年纪提高，子宫卵巢功能衰落，代谢的雌激素量会降低。它是女性脆化状况的第一步，伴随着雌激素排泄量降低，生理周期混乱，造成女性更年期阻碍。石榴中所含有的雌激素是可以维持女性功能的雄性荷尔蒙，有利于女性渡过女性更年期阻碍。精彩推荐：女人吃芒果的好处 芒果的营养使用价值 6、清理血管垃圾，补血补气养神。 石榴能够 维护人们的心血管，调节心血管一切正常的健身运动頻率，变软人们的毛细血管，补血补气养神的作用。 石榴的功效与作用 1、石榴的营养成分非常丰富多彩，含有多种多样身体需要的营养元素，果子中含有维他命C及B族维生素，柠檬酸、糖原、蛋白、人体脂肪，及其钙、磷、钾等矿物。 2、石榴果子中含糖分17%，水分79%，糖13~17%。在其中维他命C的含量比iPhone高1~2倍，而人体脂肪、蛋白的含量较少，果子以鲜吃主导。 3、石榴外果皮中含有葡萄糖酸、鞣质、黄酮等成份，有显著的抗菌和收敛性作用。 4、红石榴中含有矿物，并具备两大抗氧化性成分：红石榴花青素和花青素，还含有亚麻油酸，维生素C、B6、E和叶酸片。 5、石榴汁含有多种多样碳水化合物和营养元素，有促进消化、抗胃炎、清理血管垃圾、降低血脂和血糖值，降胆固醇等多种多样作用...
